Arrêter de fumer, l’alcool… avec l’hypnose

Arrêter une addiction comme par exemple arrêter de fumer, de boire ou un autre comportement nocif (cannabis, jeux vidéos…) est devenue une priorité pour vous.

Car très souvent les personnes souffrant d’une addiction savent très bien consciemment qu’elles en sont dépendantes et qu’elle perdent leur liberté d’action. Mais vous vous posez la question « du comment arrêter une addiction quand celle- ci est bien installée depuis si longtemps? », « avec quelle aide ou spécialiste ? », « quelle méthode ? », « et pour quelle efficacité ? » …

L’hypnose est un puissant outil de changement pour vous aider à évoluer avec confiance, en vous permettant d’accéder, en profondeur, à vos ressources internes et de respecter ainsi votre prise de décision.

L hypnose thérapeutique, avec quelques séances d’hypnose éricksonienne est une des meilleures techniques thérapeutiques, également utilisée par le milieu médical pour lutter contre les addictions et se libérer des dépendances psychologiques et physiques.

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Par ailleurs, la méthode utilisée pour l’arrêt du tabac, de la cigarette, ou encore le sevrage de l’alcool … sous hypnose est douce et reconnue comme une des méthodes les plus efficaces car la personne hypnotisée notamment dans les cas de sevrage de produits addictifs  a accès à son propre fonctionnement dans l’état d’ hypnose pour désactiver les automatismes.

L’écoute de l’hypnothérapeute- psychologue ou hypnotiseur en première séance (anamnèse) est nécessaire pour connaître l’origine, l’environnement, les liens mis en jeu des processus inconscients afin de les traiter avec la technique de l’hypnose. Connaître les mécanismes inconscients d’une addiction, accéder à la compréhension du « bien-être émotionnel » ou « psychologique » associé aux automatismes, désactiver les croyances limitantes et les gestes automatisés, mettre en place des solutions personnalisées sont les points forts des séances d’hypnothérapie.

Et votre motivation est déterminante dans cet accompagnement. L’hypnose est une aide précieuse et votre implication transformera cette aide en succès.

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