Vrai, puisque l’hypnose est un état naturel traversé plusieurs fois par chacun d’entre nous dans une journée. Vous êtes un pratiquant assidu de l’hypnose depuis toujours sans en être toujours conscient.
Cabinet d'hypnose à Nice/Vrai / Faux
Idées reçues sur l'hypnose
Vrai / Faux
Les questions que vous vous posez sur l'hypnose Vrai ou Faux ?
« Suis-je hypnotisable ? »
« Est-ce que je vais perdre le contrôle sur moi-même au cours d’une séance? »
Faux, vous lâchez le contrôle habituel, celui qui fait que parfois vous tournez en rond, ne voyez plus la sortie, pour arriver à une forme de souplesse mentale, plus riche en lucidité et en solutions.
« Vais-je dormir ? »
Faux, vous ne dormez pas sous hypnose, au contraire, votre attention et vos sens se décuplent plus que dans un état de conscience ordinaire.
« L’hypnose est elle une thérapie brève ? »
Vrai, le nombre des séances varie de 2 minimum à 10 selon :
- les problématiques, légères ou lourdes
- l’engagement de la personne à « être acteur de son changement »
- le rythme d’apprentissage des processus mentaux
« Est-ce que tout le monde peut faire l’hypnose ? »
Vrai, l’hypnothérapie s’adresse à tout le monde cependant elle est très fortement déconseillée ou proscrite dans les cas de psychopathologie tels que la schizophrénie, paranoïa, psychose, bipolarité, borderline, troubles dissociatifs…
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Un premier échange pour comprendre votre situation et voir si l'accompagnement vous convient.
Bon à savoir
Questions fréquentes
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de la demande et de son ancienneté. Certains accompagnements tiennent en trois à cinq séances, d’autres s’inscrivent dans la durée. Nous en reparlons régulièrement pour que vous gardiez la main sur le rythme.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Vous restez conscient, vous entendez tout, et vous êtes libre d’interrompre la séance à tout moment.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les consultations ne sont pas prises en charge par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles proposent un forfait pour les séances de psychologie ou de thérapies complémentaires : renseignez-vous auprès de la vôtre.